PROJECT BODYTRANSFORMERS
the first step to change your life
Bist Du immer noch auf der Suche nach dem Weg zur Wohlfühlfigur?
Du hast die ständigen Diäten satt und möchtest das Wort JoJo-Effekt aus Deinem Leben verbannen?
Du trainierst regelmäßig, treibst viel Sport und es tut sich trotzdem nichts auf der Waage?
Dann haben wir für Dich die perfekte Lösung und gehen mit Dir Schritt für Schritt.
Der Grundgedanke ruht auf einem einfachen Prinzip.
Durch eine individuelle Beratung wird Dir ein angepasster Trainings- und Ernährungsplan erstellt,
wobei alle Deine Wünsche und Ziele berücksichtigt werden.
Dabei werden natürlich auch Deine Voraussetzungen, wie z.B. Dein Gesundheitszustand,
der Zeitfaktor, Deine körperliche Belastung im Beruf und die sportliche Vergangenheit
sowie auch Dein Alter berücksichtigt.
Dadurch eröffnen sich viele verschiedene Möglichkeiten, wobei gewählt werden kann zwischen
normalen Fitness- oder Cardiotraining sowie unserem vielfältigen Kursangebot.
Wir stehen Dir dabei zu jeder Zeit mit Rat und Tat zur Seite, Du bekommst eine Geräteeinweisung und
aller 8 Wochen wird das Programm an Deine Veränderungen angepasst und optimiert.
Bonus
Begleitet wird das Programm durch unseren Coach Anja.
Auf Wunsch macht sie von Euch Vorher-Nachher Bilder zum späteren Vergleich und
nimmt alle 2 Wochen Eure Körpermaße.
Kochkurs-Coaching
Fehlen Dir die Ideen, wie Du die aus den gesunden Lebensmitteln ein leckeres Menü zauberst?
Dann haben wir auch da die passende Lösung für Dich.
Durch die großartige Unterstützung von Jochen vom KüchenTreff in Halle (www.kuechentreff-halle.de),
könnt Ihr den Luxus genießen und genau das erlernen.
In unserem Gym haben wir extra dafür eine Kochecke eingerichtet,
wo wir uns gemeinsam an den Herd stellen und leckere Gerichte zubereiten können.
Unser Ziel
Langfristig erreicht man seine persönliche Bestform niemals durch eine Crash-Diät,
sondern ausschließlich durch eine ausgewogene Ernährungsumstellung gepaart mit Bewegung.
Hier geht es primär um eine grundlegende Veränderung der bisherigen Gewohnheiten,
sodass ein gesunder Lebensstil irgendwann alltäglich wird – und richtig Spaß macht.
Alles ist möglich – Jetzt liegt es an Dir
Wann willst Du starten?
