Info

MORGENSTUND hat GOLD im Mund und eine knackige TrainingsEinheit im Gepäck für Euch!


Denn ab dem 9.Juli 2024 habt Ihr jetzt auch die Möglichkeit jeden Dienstag und Donnerstag Euch 9.30Uhr beim B-LETICS - Kurs quälen zu lassen!


HIER noch einmal eine Info, um was es bei diesem 1-stündigen Kurs geht:


Bazukathletics = B- LETICS


Dies ist eine Kombination aus den 5 Elementen der Kondition-

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit


• Es hilft Dir bei Deinem persönlichen Figurzielen, egal ob Du Abnehmen, Muskeln aufbauen oder definieren willst/möchtest!

• Wir machen Dich fitter, stärker und ausdauernder!

• Wir motivieren Dich bei jedem Workout, damit Du an Deine Grenze kommst!


Bei diesem Kurs kommt jeder auf seine Kosten.

Natürlich stehen wir Dir allzeit bereit für Tipps und Tricks, um Dich fit zu machen im Bezug auf Ernährung und Training.

BazukAthletics oder kurz B-LETICS ist ein Kurs für jeden, der aus seiner Komfortzone will.


Denn schon alleine im Alltag und im Job begegnen wir/uns vielen/viele Hürden. Nicht überall gibt es einen Fahrstuhl und die Einkaufstüten tragen sich nicht von alleine nach Hause.


Du sitzt viel im Büro oder hattest einen anstrengenden Tag, Du suchst nach einem und willst nochmal so richtig Dampf ablassen?


Eine Vielfalt von/an Übungen, aus den Bereichen des Gewichtheben, Bodybuilding und der Ausdauersportarten erwarten Dich.


Neben den "tollen" positiven Effekten der Kräftigung und Zunahme Deiner Muskulatur und der Stabilisierung Deiner Gelenke wirst Du nebenbei auch noch beweglicher und kannst Dich somit immer größeren Herausforderungen stellen.


Wir nutzen dafür das eigene Körpergewicht, Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Therabänder, Medizinbälle und vieles mehr.

Jeder Kurs bietet eine Art Überraschung, wo man nie weiß, was einen erwartet.


B-LETICS - der Weg zu Deinem fittesten ICH

Warum alleine trainieren?


Jeder kennt es, dass der Schweinehund zu gross ist und man sich alleine nicht motivieren kann.

Dann nutze die Gemeinschaft und komme zu einen der vielen Kurse bei uns.


Thaiboxen - der Stil mit den 8 Körperwaffen

Eagl ob Du es nutzen willst als Fitnesskurs, zur Selbstverteidigung oder als zur Krönung als Wettkampfsport. Alles ist möglich!


KiloKiller -der brutale Fatburner-Kurs ist ein intensives Ganzkörper-Training, welches überflüssiges Körperfett verbrennt und gleichzeitig den Body formt.


B-Letics -dies ist eine Kombination aus den 5 Elementen der Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der Kurs hilft Dir bei Deinem persönlichen Figurzielen, egal ob Du Abnehmen, Muskeln aufbauen oder definieren willst/möchtest!


ThaiBox-Kids - in  dem Kurs für Kinder bieten wir zahlreiche Möglichkeiten der Selbstverteidgung und Selbstbehauptung. Bereits ab einem Alter von 3Jahren können Kinder bei uns ihre Motorik verbessern, ihre sozialen Fähigkeiten und ihr Selbstbewusstsein stärken, lernen, sich zu verteidigen, und dabei Spaß an Sport entwickeln.


Hatha Yoga - "Kraft, Hartnäckigkeit"

Bei dieser Form des Yoga geht es um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Wir zeigen Euch einen Weg mit körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation diesen Zustand anzustreben.